• Sobre o curso: Um programa de treinamento deve ser planejado de forma correta para que se atinjam os objetivos desejados, seja para a saúde ou para a melhora da performance. Para isso, é importante que se tenha conhecimento sobre as principais variáveis associadas à prescrição do exercício físico, como a frequência, a intensidade e o tempo. Além disso, é preciso compreender que grupos especiais exigem um conhecimento específico, fundamental na prática do profissional de educação física, a fim de garantir recomendações baseadas em evidências e mais seguras para esses grupos.
• Apresentação do curso:
Aqui você inicia sua trilha de aprendizado, confira os vídeos abaixo e logo em seguida as disciplinas disponiveis nesse eixo!
• Sobre a disciplina:
• Abaixo você irá encontrar o conteúdo da disciplina dividido em Unidades de Aprendizagem (UAs)!