• Bem-Vindos!

    • Sobre o curso: Um programa de treinamento deve ser planejado de forma correta para que se atinjam os objetivos desejados, seja para a saúde ou para a melhora da performance. Para isso, é importante que se tenha conhecimento sobre as principais variáveis associadas à prescrição do exercício físico, como a frequência, a intensidade e o tempo. Além disso, é preciso compreender que grupos especiais exigem um conhecimento específico, fundamental na prática do profissional de educação física, a fim de garantir recomendações baseadas em evidências e mais seguras para esses grupos.

    • Apresentação do curso:

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    Aqui você inicia sua trilha de aprendizado, confira os vídeos abaixo e logo em seguida as disciplinas disponiveis nesse eixo!

    • • Vídeoaula:

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  • DISCIPLINA 1 – Fundamentos e estruturação do treinamento funcional para indivíduos sedentários e condicionados

    • Sobre a disciplina: Estruturação do treinamento funcional. Fundamentos e estruturação do treinamento funcional para indivíduos sedentários e condicionados. Sedentarismo como fator de morbidade e mortalidade. Importância de o corpo estar em movimento. Programas distintos voltados ao indivíduo sedentário.

    • Abaixo você irá encontrar o conteúdo da disciplina dividido em Unidades de Aprendizagem (UAs)!

    • DISCIPLINA 2 – Treinamento funcional para prevenção, promoção e reabilitação da saúde

      • Sobre a disciplina: Inovando o treinamento funcional. Trabalho do treinamento funcional para prevenção, promoção e reabilitação da saúde. Treinamento funcional como medida profilática. Questão da fadiga organizacional, ambiente de trabalho e responsabilidade social para a saúde.

      • Abaixo você irá encontrar o conteúdo da disciplina dividido em Unidades de Aprendizagem (UAs)!

      • DISCIPLINA 3 – Programa de atividades adaptadas para grupos diferenciados

        • Sobre a disciplina: Conceituação e objetivos da atividade física adaptada. Programa de atividades físicas e desportivas adaptadas para grupos diferenciados: obesos, cardíacos, gestantes, asmáticos, deficientes e outros. Indicações, contraindicações e aplicação médica. Organização de eventos em educação física adaptada. Implementação de equipamentos e espaço físico.

        • Abaixo você irá encontrar o conteúdo da disciplina dividido em Unidades de Aprendizagem (UAs)!

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