TEMA 1

                        A Importância da Educação Emocional

A Educação Emocional é um processo educativo direcionado ao aprimoramento das habilidades cognitivas. A prática da Educação Emocional nos permite identificar, nomear e reconhecer as nossas emoções e aprender a lidar com elas da melhor maneira possível. Falar sobre as emoções tem se tornado cada vez mais importante. Nesse contexto, a educação emocional é uma estratégia para auxiliar o seu bem-estar e a manutenção da sua saúde mental.

Ela nos ajuda a desenvolver a inteligência emocional por meio do entendimento das emoções, o que nos auxilia a desenvolver uma comunicação e uma expressão assertiva com aqueles que estão ao nosso redor. Em tempos onde as doenças psicoemocionais (depressão, ansiedade, compulsões, etc.) estão, infelizmente, em alta, falar sobre Educação Emocional é extremamente importante e esse tema deve começar a ser introduzido pelos pais em casa e ser reforçado pelos professores na escola.

Por que praticar a Educação Emocional?

Aprender como reconhecer e nomear as nossas emoções é extremamente importante para nossa saúde mental e também para nos ajudar com atividades do cotidiano, como: tomar decisões, lidar com problemas, resolver conflitos e muito mais.

Além dos motivos citados acima, a prática da Educação Emocional pode nos trazer os seguintes benefícios:

• Autoconhecimento;
• Equilíbrio;
• Regulação Emocional;
• Autocuidado;

TEMA 2

A importância da educação emocional no ambiente escolar

A educação emocional é essencial para o desenvolvimento integral dos alunos, ao permitir que eles aprendam a lidar com as emoções de forma saudável. Afinal, o ambiente educacional proporciona:

• praticar e nomear as emoções com apoio dos colegas e professores;
• promover o desenvolvimento socioemocional na infância e na adolescência;
• aplicar estratégias para promover o bem-estar emocional;
• apoio na criação de relacionamentos saudáveis;
• aprendizagem, de forma experiencial, da educação emocional;
• desenvolver a inteligência emocional;
• fomentar a resiliência e o equilíbrio emocional.

Resumidamente, a educação emocional no ambiente escolar, consiste em ensinar habilidades para os alunos poderem reconhecer, entender e gerenciar as emoções de forma positiva. Essa abordagem pedagógica é fundamental para o desenvolvimento integral dos alunos, ajudando-os a lidar com desafios e construir convívios saudáveis.

Se você procura uma escola em São Paulo – SP, que atenda do Ensino Fundamental I ao Ensino Médio, e que se dedica em cultivar junto aos alunos uma educação emocional, conheça a Escola Mais! Um ambiente com a proposta de oferecer ensino de alta qualidade por  mensalidades que cabem no bolso, com valores pedagógicos apoiados em uma aprendizagem que vai além das habilidades cognitivas, mas também socioemocionais.

     Referências

Disponível em: https://voitto.com.br/blog/artigo/educacao-emocional

Disponível em: https://www.escolamais.com/educacao-emocional/